Állandóan fáradtnak érzi magát? Nem tudja, hogy miért ilyen kimerült? Nincs egyedül! Sokan küzdenek a fáradtsággal, és gyakran nehéz megtalálni az okát. Vannak azonban erre ható tényezők, mint a fáradtság két gyakori oka, a pajzsmirigybetegség és a vitaminhiány, amiket érdemes lehet megvizsgáltatni.   Miért fáradt állandóan? A fáradtságnak számos oka lehet, a stressztől és az alváshiánytól kezdve a komolyabb egészségügyi problémákig. Nézzük meg közelebbről a két leggyakoribb okot:   Pajzsmirigybetegség: A pajzsmirigy egy apró, pillangó alakú mirigy a nyakban, amely szabályozza az anyagcserét. Ha a pajzsmirigy túl kevés hormont termel (hypothyreosis), az fáradtsághoz, súlygyarapodáshoz, hidegérzethez és számos más tünethez vezethet. Ha túl sok hormont termel (hyperthyreosis), az pedig szorongáshoz, fogyáshoz, szívritmuszavart és alvászavarokhoz vezethet. PAJZSMIRIGY VIZSGÁLATI CSOMAGOK Vitaminhiány: Számos vitamin és ásványi anyag fontos szerepet játszik az energiaszint fenntartásában. A vas, a B12-vitamin, a D-vitamin és más tápanyagok hiánya fáradtsághoz, gyengeséghez és általános rossz közérzethez vezethet. VITAMIN CSOMAG Milyen tünetek…

Bővebben